Lunchintervaller
Löpning - Distans
Tanken var lite blandade intervaller runt ovalen på Vallhalla men någon hade bestämt sig för att ställa en massa monstertrucks där så fick hitta en runda på cykelvägen istället. Det är inte alls min grej att springa i värme. Min vana trogen sprang jag första intervallen för fort i 3.28 tempo som grädden på moset. Summa sumarum så var det ett riktigt bra pass och det kändes ok.
