GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	134	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	151	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	150	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	145	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	156	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	157	00:37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	162	00:43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	165	00:49:22	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	161	00:54:21	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:58	170	00:54:23	10,01 km

annons