Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,15 km
23:47
5:43
132
00:23:47
4,15 km
2
0,36 km
5:56
16:29
108
00:29:43
4,51 km
3
1,53 km
7:25
4:50
145
00:37:07
6,05 km
4
0,03 km
1:36
50:23
127
00:38:43
6,08 km
5
1,64 km
7:36
4:37
155
00:46:19
7,72 km
6
0,03 km
1:24
44:07
138
00:47:43
7,75 km
7
1,61 km
7:21
4:35
158
00:55:04
9,36 km
8
0,03 km
1:39
48:56
137
00:56:43
9,39 km
9
1,56 km
7:01
4:29
159
01:03:44
10,96 km
10
0,05 km
1:59
42:35
138
01:05:43
11,00 km
11
1,48 km
6:58
4:43
156
01:12:41
12,48 km
12
0,11 km
3:19
28:58
126
01:16:00
12,60 km
13
1,59 km
8:53
5:36
143
01:24:54
14,19 km
5 december 2023 - 18:07
Int 5 x ca 1600m
Löpning - Distans
Drag fra Paul til kjerka og tilbake,føltes tungt i kveld og men er vel bare der eg er for tida.
14,19
km
Distans
1:24:53
Tid
5:59
min/km
Snitt
144
Kadens
annons