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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	132	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	112	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	101	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	101	00:33:10	5,00 km
6	0,03 km	0:16	8:43	101	00:33:25	5,03 km