GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	111	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	117	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	118	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	118	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	119	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	119	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	120	00:39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	120	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	119	00:51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	118	00:57:14	10,00 km
11	0,93 km	5:28	5:53	118	01:02:42	10,93 km

annons