Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:28
7:28
132
00:07:28
1,00 km
2
1,00 km
7:40
7:40
134
00:15:08
2,00 km
3
1,00 km
7:48
7:48
134
00:22:56
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
132
00:30:26
4,00 km
5
1,00 km
7:29
7:29
137
00:37:55
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
138
00:44:51
6,00 km
7
0,45 km
3:31
7:46
138
00:48:22
6,45 km
6 december 2023 - 18:10
Löpning 2023-12-06
Löpning - Återhämtning
Kort runda i lugnt tempo. Blåsigt och många men små snöflingor så det känns som att man är i en snöglob.
6,45
km
Distans
48:22
Tid
7:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
Merrel All Out Ch...
Total distans: 697 km
annons