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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	132	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	130	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	128	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	138	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	132	00:34:12	5,00 km
6	0,04 km	0:21	8:42	133	00:34:33	5,04 km

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