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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	120	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	8:12	8:12	123	00:14:58	2,00 km
3	1,00 km	8:35	8:35	124	00:23:33	3,00 km
4	1,00 km	10:56	10:56	123	00:34:29	4,00 km
5	1,00 km	16:58	16:58	119	00:51:27	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	139	00:58:52	6,00 km
7	1,00 km	9:28	9:28	126	01:08:20	7,00 km
8	1,00 km	8:55	8:55	133	01:17:15	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	131	01:24:53	9,00 km
10	0,13 km	0:43	5:42	143	01:25:37	9,13 km

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