Slemjogg till Svalliden
Löpning - Distans
Underlaget kunde knappast vara mer oinspirerande, snöslask och saltslibb. Vanligtvis brukar jag köra tröskel på den här rundan, men det var det inte tal om idag. Fokus i stället på att skramla lågpuls-km och att hålla sig på benen. Lyckades faktiskt med bådadera.
