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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	00:40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	00:45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	00:50:51	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	00:55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	01:01:19	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	01:06:30	12,00 km
13	0,50 km	2:34	5:08	01:09:04	12,50 km

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