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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	114	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	127	00:14:58	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	138	00:21:32	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	129	00:29:07	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	131	00:36:10	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	136	00:42:47	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	132	00:49:21	7,00 km
8	0,42 km	2:20	5:31	139	00:51:41	7,42 km

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