Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
0,97 km
5:12
5:21
00:10:21
1,97 km
3
1,00 km
5:27
5:27
00:15:48
2,97 km
4
1,00 km
5:47
5:47
00:21:34
3,97 km
5
1,00 km
6:03
6:03
00:27:37
4,97 km
6
1,00 km
5:38
5:38
00:33:15
5,97 km
7
1,00 km
5:27
5:27
00:38:42
6,97 km
8
1,00 km
5:31
5:31
00:44:13
7,97 km
9
1,00 km
5:32
5:32
00:49:46
8,97 km
10
1,00 km
5:40
5:40
00:55:25
9,97 km
11
1,00 km
5:45
5:45
01:01:11
10,97 km
12
1,00 km
5:46
5:46
01:06:56
11,97 km
13
1,00 km
5:16
5:16
01:12:12
12,97 km
14
1,00 km
4:50
4:50
01:17:02
13,97 km
15
0,97 km
4:52
5:02
01:21:54
14,94 km
16
0,10 km
0:27
4:30
01:22:21
15,04 km
14 oktober 2012 - 16:09
Hemmifrån runt maxelmosens gröna
Löpning - Långpass
Skönt pass i fuktig skog. Risken för förslitningsskador måste vara minimalt med det här underlaget :)
15,04
km
Distans
1:22:21
Tid
5:29
min/km
Snitt
Sarva Xero Dubb
Total distans: 885 km
annons