Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
129
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
138
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
147
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
150
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
142
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
150
00:30:00
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
151
00:34:36
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
143
00:39:51
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
153
00:44:20
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
151
00:48:52
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
140
00:54:11
11,00 km
12
0,86 km
4:31
5:14
134
00:58:41
11,86 km
9 december 2023 - 10:31
3x2km
Löpning - Distans
11,86
km
Distans
58:41
Tid
4:57
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Kadens
Asics Superblast
Total distans: 1423 km
annons