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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	121	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	123	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	124	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	124	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	123	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	126	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	118	00:46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	125	00:52:11	9,00 km
10	1,00 km	9:28	9:28	116	01:01:38	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	125	01:07:49	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	125	01:13:58	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	122	01:19:45	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	133	01:24:59	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:30	128	01:25:08	14,03 km

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