annons

Etapper

10 december 2023 - 16:14

Skullerud-runde

Löpning - Distans
Det har vært dårlig med trening i det siste, men i dag kom jeg meg ut. Det var rundt 0 grader, og det har kommet ganske mye snø i helgen så det var tungt og glatt. Løp i pure flow som har de groveste sålene.
12,01   km
Distans
1:06:56
Tid
5:34   min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Brooks pure flow ...
Total distans: 364 km
annons