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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	137	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	153	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	157	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	157	00:24:29	4,00 km
5	0,01 km	0:04	6:04	161	00:24:33	4,01 km

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