Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
131
00:07:24
1,00 km
2
0,15 km
0:57
6:19
140
00:08:21
1,15 km
3
0,36 km
2:00
5:32
131
00:10:21
1,51 km
4
0,03 km
1:00
36:56
135
00:11:21
1,54 km
5
0,38 km
2:00
5:17
135
00:13:21
1,92 km
6
0,02 km
1:00
48:48
140
00:14:21
1,94 km
7
0,37 km
2:00
5:24
144
00:16:21
2,31 km
8
0,01 km
1:00
01:23:28
138
00:17:21
2,32 km
9
0,40 km
2:00
5:04
149
00:19:21
2,72 km
10
0,03 km
1:00
29:34
145
00:20:21
2,75 km
11
0,38 km
2:00
5:20
149
00:22:21
3,12 km
12
0,02 km
1:00
01:00:08
144
00:23:21
3,14 km
13
0,36 km
2:00
5:36
154
00:25:21
3,50 km
14
0,02 km
1:00
48:16
152
00:26:21
3,52 km
15
0,39 km
2:00
5:10
151
00:28:21
3,91 km
16
0,03 km
1:00
32:52
151
00:29:21
3,94 km
17
0,38 km
2:00
5:15
157
00:31:21
4,32 km
18
0,02 km
1:00
47:21
155
00:32:21
4,34 km
19
0,38 km
2:00
5:13
153
00:34:21
4,72 km
20
0,01 km
1:00
01:30:30
150
00:35:21
4,73 km
21
0,39 km
2:00
5:10
157
00:37:21
5,12 km
22
0,04 km
1:00
24:03
157
00:38:21
5,16 km
23
0,44 km
2:54
6:34
144
00:41:16
5,60 km
24
0,01 km
0:06
7:49
159
00:41:22
5,62 km
11 december 2023 - 18:32
grp 5
Löpning - Distans
5,62
km
Distans
41:21
Tid
7:21
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
130
Kadens
Trail nike
Total distans: 718 km
annons