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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	119	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	130	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	135	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	130	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	134	00:30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	133	00:36:55	6,00 km
7	0,01 km	0:05	7:37	135	00:37:00	6,01 km

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