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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	109	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	118	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	119	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	119	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	120	00:27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	121	00:32:33	6,00 km
7	0,02 km	0:05	5:51	125	00:32:39	6,02 km

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