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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	111	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	119	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	121	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	118	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	120	00:28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	123	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	125	00:40:42	7,00 km
8	0,63 km	3:44	5:56	126	00:44:26	7,63 km

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