Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:17
100
00:04:17
1,00 km
2
1,00 km
3:18
3:18
111
00:07:35
2,00 km
3
1,00 km
2:49
2:49
87
00:10:24
3,00 km
4
1,00 km
3:30
3:30
80
00:13:54
4,00 km
5
1,00 km
3:20
3:20
82
00:17:14
5,00 km
6
1,00 km
3:32
3:32
71
00:20:46
6,00 km
7
1,00 km
2:55
2:55
63
00:23:40
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
56
00:27:57
8,00 km
9
1,00 km
3:24
3:24
60
00:31:21
9,00 km
10
1,00 km
2:40
2:40
67
00:34:01
10,00 km
11
1,00 km
3:48
3:48
92
00:37:49
11,00 km
12
1,00 km
3:20
3:20
100
00:41:09
12,00 km
13
1,00 km
3:29
3:29
114
00:44:38
13,00 km
14
0,13 km
0:29
3:36
120
00:45:07
13,13 km
13 december 2023 - 06:02
Morgon på stadion
Längdåkning - Blanke ski
Bra blås på snökanonerna.
13,13
km
Distans
45:07
Tid
3:26
min/km
Snitt
84
Snittpuls
124
Maxpuls
65
Kadens
annons