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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	147	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	149	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	156	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	154	00:32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	150	00:39:31	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	154	00:46:34	7,00 km
8	0,73 km	4:47	6:32	150	00:51:22	7,73 km

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