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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	133	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	133	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	130	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	132	00:33:13	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	127	00:40:27	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	137	00:46:20	7,00 km
8	0,35 km	1:58	5:40	144	00:48:18	7,35 km

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