Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
3:32
132
00:03:32
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
130
00:08:27
2,00 km
3
1,00 km
3:43
3:43
131
00:12:10
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
141
00:16:48
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
150
00:21:10
5,00 km
6
1,00 km
3:37
3:37
140
00:24:47
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
131
00:29:08
7,00 km
8
1,00 km
3:51
3:51
137
00:32:59
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
154
00:37:27
9,00 km
10
0,10 km
0:36
6:00
141
00:38:03
9,10 km
11
0,01 km
0:03
3:29
150
00:38:05
9,11 km
12
0,37 km
1:26
3:54
155
00:39:32
9,48 km
13 december 2023 - 18:14
Borgen 4 varv
Längdåkning - Klassiskt
9,48
km
Distans
39:31
Tid
4:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
180
Maxpuls
82
Kadens
annons