Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
157
00:03:56
1,00 km
2
1,00 km
3:19
3:19
190
00:07:15
2,00 km
3
1,00 km
2:48
2:48
166
00:10:04
3,00 km
4
1,00 km
3:30
3:30
130
00:13:34
4,00 km
5
1,00 km
3:42
3:42
141
00:17:16
5,00 km
6
1,00 km
3:34
3:34
128
00:20:50
6,00 km
7
1,00 km
2:30
2:30
130
00:23:20
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
132
00:27:04
8,00 km
9
1,00 km
3:37
3:37
138
00:30:40
9,00 km
10
1,00 km
3:37
3:37
109
00:34:17
10,00 km
11
1,00 km
2:30
2:30
144
00:36:47
11,00 km
12
1,00 km
3:46
3:46
122
00:40:34
12,00 km
13
1,00 km
3:29
3:29
113
00:44:02
13,00 km
14
1,00 km
3:37
3:37
128
00:47:39
14,00 km
15
1,00 km
2:30
2:30
116
00:50:09
15,00 km
16
1,00 km
3:57
3:57
137
00:54:06
16,00 km
17
1,00 km
3:36
3:36
153
00:57:42
17,00 km
18
1,00 km
3:31
3:31
150
01:01:14
18,00 km
19
0,41 km
1:09
2:49
142
01:02:23
18,41 km
14 december 2023 - 20:06
Kvällsskiftet på stadion
Längdåkning - Blanke ski
Proffsdag!
18,41
km
Distans
1:02:22
Tid
3:23
min/km
Snitt
138
Snittpuls
214
Maxpuls
64
Kadens
annons