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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	143	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	146	00:16:32	3,00 km
4	0,06 km	0:21	5:41	149	00:16:53	3,06 km

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