Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
130
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
7:57
7:57
142
00:14:03
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
161
00:20:29
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
158
00:27:27
4,00 km
5
1,00 km
9:07
9:07
155
00:36:34
5,00 km
6
1,00 km
7:47
7:47
160
00:44:21
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
151
00:51:04
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
154
00:56:52
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
153
01:03:23
9,00 km
10
0,40 km
2:33
6:22
160
01:05:56
9,40 km
16 december 2023 - 10:26
Löpning (isig/snöig/lerig distans)
Löpning - Distans
Tuff distans - med känningar att jag varit sjuk.
brötigt och isigt och snöigt. med Pau, Storm och Echo
12,2
km
Distans
1:18:55
Tid
6:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
150
Kadens
annons