Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
102
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
113
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
113
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
113
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
113
00:28:58
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
118
00:35:01
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
115
00:40:41
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
115
00:46:14
8,00 km
9
0,18 km
1:07
6:03
115
00:47:21
8,18 km
16 december 2023 - 11:28
Typ distans
Löpning - Distans
Fortsatt lugnt och kort pga baksidan.
8,18
km
Distans
47:21
Tid
5:47
min/km
Snitt
113
Snittpuls
127
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Triumph 20
Total distans: 1208 km
annons