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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	136	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	157	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	163	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	164	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	161	00:29:51	5,00 km
6	0,41 km	2:18	5:39	163	00:32:09	5,41 km

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