Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
121
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
141
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
145
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
143
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
146
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
143
00:31:16
6,00 km
7
0,42 km
2:17
5:26
141
00:33:34
6,42 km
17 december 2023 - 08:51
Kort runda
Löpning - Distans
Känns inget i hälsenan men shit vilken dålig kondis jag har nu. Mindre än 10 mån till Transalpine Run...
6,42
km
Distans
33:33
Tid
5:14
min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Mafate trail
Total distans: 1097 km
annons