Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
126
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
136
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
137
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
139
00:21:17
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
138
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
134
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
135
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
136
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
138
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
134
00:53:26
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
135
00:58:51
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
138
01:04:14
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
138
01:09:44
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
141
01:14:57
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
138
01:20:06
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
141
01:25:20
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
139
01:30:45
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
145
01:35:33
18,00 km
19
0,05 km
0:15
5:19
149
01:35:48
18,05 km
17 december 2023 - 21:01
Solosöndag
Löpning - Distans
Till veckomålet med en dryg timme tillgodo. Bitvis lite knepigt före. Men skönt väder.
18,05
km
Distans
1:35:48
Tid
5:18
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Kadens
Brooks Hyperion T...
Total distans: 208 km
annons