GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	148	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	147	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	147	00:27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	151	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	00:38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	144	00:43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	148	00:49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	151	00:54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	150	01:00:02	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	157	01:05:25	12,00 km
13	0,07 km	0:22	5:19	158	01:05:47	12,07 km

annons