Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,47 km
4:09
8:52
127
00:04:09
0,47 km
2
0,17 km
1:41
9:53
125
00:05:50
0,64 km
3
0,49 km
4:15
8:44
133
00:10:04
1,12 km
4
0,75 km
7:16
9:41
133
00:17:20
1,87 km
5
0,53 km
5:06
9:41
125
00:22:26
2,40 km
6
0,55 km
5:12
9:32
134
00:27:38
2,94 km
7
0,46 km
5:31
11:51
123
00:33:08
3,41 km
8
0,28 km
3:01
10:55
119
00:36:09
3,69 km
9
0,24 km
2:11
9:14
122
00:38:20
3,92 km
10
0,54 km
6:27
11:59
123
00:44:47
4,46 km
11
0,20 km
1:59
10:05
120
00:46:46
4,66 km
12
0,24 km
2:09
8:58
134
00:48:54
4,90 km
13
0,21 km
2:16
10:50
127
00:51:11
5,11 km
14
0,37 km
3:13
8:38
132
00:54:24
5,48 km
15
0,29 km
2:11
7:38
137
00:56:35
5,77 km
16
0,57 km
3:50
6:43
142
01:00:26
6,34 km
18 december 2023 - 09:32
Orientering - LaMarina
Löpning - Orientering
6,34
km
Distans
1:00:25
Tid
9:32
min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
120
Kadens
VJ Irock
Total distans: 1011 km
annons