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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	124	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	132	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	131	00:18:29	3,00 km
4	0,86 km	5:09	6:01	136	00:23:38	3,86 km

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