Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,66 km
4:22
6:35
118
00:04:22
0,66 km
2
0,98 km
5:00
5:06
146
00:09:22
1,64 km
3
0,02 km
1:00
54:24
155
00:10:22
1,66 km
4
0,99 km
5:00
5:04
163
00:15:22
2,65 km
5
0,01 km
1:00
01:08:35
158
00:16:22
2,66 km
6
1,00 km
4:59
4:59
167
00:21:21
3,66 km
7
0,00 km
0:01
5:12
172
00:21:22
3,67 km
8
0,01 km
1:00
01:50:15
158
00:22:22
3,68 km
9
0,92 km
5:00
5:25
169
00:27:22
4,60 km
10
0,01 km
1:00
01:12:06
163
00:28:22
4,61 km
11
0,95 km
5:00
5:16
166
00:33:22
5,56 km
12
0,05 km
1:00
20:30
163
00:34:22
5,61 km
13
1,00 km
6:10
6:10
155
00:40:32
6,61 km
14
0,59 km
3:29
5:52
164
00:44:01
7,20 km
15
0,01 km
0:01
2:06
173
00:44:01
7,21 km
18 december 2023 - 18:33
5*5 m grp 4
Löpning - Distans
7,21
km
Distans
44:01
Tid
6:06
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
150
Kadens
saucony allväder
Total distans: 168 km
annons