GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,66 km	31:17	5:31	118	00:31:17	5,66 km
2	1,00 km	4:04	4:05	142	00:35:20	6,66 km
3	0,16 km	1:31	9:45	117	00:36:52	6,81 km
4	1,00 km	3:48	3:48	149	00:40:40	7,82 km
5	0,16 km	1:42	10:29	122	00:42:22	7,98 km
6	1,00 km	3:40	3:39	155	00:46:02	8,98 km
7	0,16 km	1:32	9:53	135	00:47:35	9,14 km
8	1,00 km	3:42	3:41	159	00:51:16	10,14 km
9	0,16 km	1:29	9:25	140	00:52:45	10,30 km
10	1,00 km	3:45	3:44	158	00:56:30	11,30 km
11	0,15 km	1:24	9:26	144	00:57:54	11,45 km
12	1,00 km	3:45	3:44	158	01:01:39	12,45 km
13	0,14 km	1:21	9:37	142	01:03:00	12,59 km
14	1,00 km	3:44	3:44	159	01:06:44	13,59 km
15	0,15 km	1:20	9:01	144	01:08:04	13,74 km
16	1,00 km	3:44	3:45	160	01:11:48	14,74 km
17	0,14 km	1:20	9:26	143	01:13:07	14,88 km
18	1,00 km	3:47	3:47	161	01:16:54	15,88 km
19	3,17 km	17:41	5:35	133	01:34:35	19,05 km

annons