GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	113	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	118	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	110	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	127	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	135	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	133	00:39:39	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	131	00:45:48	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	138	00:50:49	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	153	00:55:54	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	148	01:01:57	10,00 km
11	0,57 km	3:57	6:52	148	01:05:54	10,57 km

annons