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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	159	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	163	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	7:24	7:24	164	00:20:38	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	161	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	165	00:33:08	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:06	174	00:33:10	5,01 km

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