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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	138	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	137	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	139	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	135	00:31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	137	00:38:26	6,00 km
7	0,01 km	0:03	6:45	132	00:38:30	6,01 km

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