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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	119	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	132	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	131	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	132	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	133	00:32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	135	00:38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	136	00:45:25	7,00 km
8	0,36 km	2:47	7:48	137	00:48:12	7,36 km

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