Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
141
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
152
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
151
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
146
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
146
00:30:20
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
143
00:36:58
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
144
00:43:25
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
140
00:49:49
8,00 km
9
1,00 km
9:51
9:51
113
00:59:39
9,00 km
10
1,00 km
7:19
7:19
134
01:06:58
10,00 km
11
0,09 km
0:32
6:07
149
01:07:30
10,09 km
20 december 2023 - 15:09
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Halt under blötsnö. Blev några minuters telefonpromenad på slutet.
10,09
km
Distans
1:07:29
Tid
6:41
min/km
Snitt
156
Kadens
Clifton Sparta
Total distans: 1769 km
annons