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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	139	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	136	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	138	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	133	00:36:14	6,00 km
7	0,28 km	1:41	6:01	133	00:37:56	6,28 km

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