Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
150
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
163
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
162
00:17:29
3,00 km
4
0,19 km
1:32
8:06
168
00:19:01
3,19 km
20 december 2023 - 18:38
Jul på Rusakulan
Löpning - Tävling
Random events årliga tradition. I år var det delvis mycket barmark och mycket blött.
3,19
km
Distans
19:00
Tid
5:57
min/km
Snitt
160
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Kadens
376
W
Effekt
annons
