GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	139	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	156	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	157	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	158	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	159	00:25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	169	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	156	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	167	00:40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	176	00:45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	187	00:50:51	10,00 km
11	0,05 km	0:14	4:55	197	00:51:05	10,05 km

annons