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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	0	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	0	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	0	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	0	00:31:16	5,00 km
6	0,37 km	2:28	6:35	0	00:33:44	5,37 km

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