GPS-pass | Brogården5 med Intervall

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	1:00	3:58	140	00:01:00	0,25 km
2	0,03 km	0:30	19:41	159	00:01:30	0,28 km
3	0,23 km	1:00	4:16	161	00:02:30	0,51 km
4	0,03 km	0:30	15:47	164	00:03:00	0,54 km
5	0,22 km	1:00	4:30	165	00:04:00	0,77 km
6	0,03 km	0:30	16:34	164	00:04:30	0,80 km
7	0,22 km	1:00	4:29	163	00:05:30	1,02 km
8	0,01 km	0:30	45:03	159	00:06:00	1,03 km
9	0,22 km	1:00	4:37	162	00:07:00	1,25 km
10	0,01 km	0:05	7:09	169	00:07:05	1,26 km

annons