Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
102
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
112
00:10:51
2,00 km
3
0,65 km
2:54
4:27
115
00:13:45
2,65 km
14 september 2016 - 14:38
Gruset norrut ca klädkällaren
Löpning - Upp- / Nerjogg
Cyklade till grusvägen parkerade hojen norr om "elhuset/transformatorstationen" som vanligt joggade norrut till ca klädkällaren där jag la vattenflaska o överdragströja
2,65
km
Distans
13:44
Tid
5:11
min/km
Snitt
109
Snittpuls
131
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 1202 km
annons
