Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
102
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
112
00:10:51
2,00 km
3
0,65 km
2:54
4:27
115
00:13:45
2,65 km
14 september 2016 - 14:38
Gruset norrut ca klädkällaren
Löpning - Upp- / Nerjogg
Cyklade till grusvägen parkerade hojen norr om "elhuset/transformatorstationen" som vanligt joggade norrut till ca klädkällaren där jag la vattenflaska o överdragströja
2,65
km
Distans
13:44
Tid
5:11
min/km
Snitt
109
Snittpuls
131
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 1202 km
annons