Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
123
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
138
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
138
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
141
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
143
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
147
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
148
00:37:06
7,00 km
8
1,00 km
7:03
7:03
136
00:44:08
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
139
00:49:30
9,00 km
10
0,96 km
5:26
5:42
139
00:54:56
9,96 km
23 december 2023 - 09:41
Runt Bålsta
Löpning - Distans
Snöigt och blåsigt. Lite svårsprunget på vissa ställen där det inte var plogat.
9,96
km
Distans
54:56
Tid
5:31
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Mafate trail
Total distans: 1097 km
annons