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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	136	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	137	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	142	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	146	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	146	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	145	00:42:29	7,00 km
8	0,01 km	0:04	6:23	137	00:42:33	7,01 km

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