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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	00:34:40	6,00 km
7	0,50 km	3:04	6:08	00:37:44	6,50 km

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